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名前:kogu日付:2012/07/12 11:23:30
①アップ(ランパス5往復:ノーマル・ロング・クロス・ループ・オリジナル) 目的:ポジションに関係なくパスの技術向上 スピードではなくアップ 注意:ノーマル=平パス・ロング=右左向上・クロス=縦系と横系・ループ=実行者ではなく3人目の縦がポイント・オリジナルは前の4つを自らいろいろ組み合わせる ②ストレッチ(ストレッチリーダーを主務の藤井に御願いする予定) ③タッチフット(前後半2回程度、今回はグランドの形=長方形で攻める方向を変えます。今後いろいろなものを組み込みます。) 目的:横長=横に広いスペースをとりアングルチェンジやスペースの作り方。縦長=横は狭く縦に長い縦の意識とリズムの作り方。) 注意:今までのタッチフットは個人のスキルで抜けることが多かったが今後は個人ではなかなか抜けないと思います。5回の攻撃でどこで勝負するかの意思の疎通が大切です。 ④キック処理(3往復:4人一組、ポイント想定2箇所。1人目あたり想定。2人目リップ。3人目縦意識。4人目フォロー(1人目)) 目的:ボールキャッチ。4人ポジショニング。4人の役割。立て攻撃、フォローの意識。 注意:4人の役割は全て異なる。まわりを見ながら判断の練習。 ※人数次第でディフェンス付けてコンタクト入れます。 ⑤仕上げタッチフット(前後半 コンタクトがないセブンス試合イメージ) 仕上げタッチフットはルール都度設定(モール縛り・ラック縛り などなど) 目的①...④を試す。
名前:こぐ(代理)日付:2012/07/03 12:26:29
●誤字脱字は勘弁してください。 その他やりたいことがあれば書込・連絡ください。 ①アップ(ランパス5往復:ノーマル・ロング・クロス・ループ・オリジナル) 目的:ポジションに関係なくパスの技術向上 スピードではなくアップ 注意:ノーマル=平パス・ロング=右左向上・クロス=縦系と横系・ループ=実行者ではなく3人目の縦がポイント・オリジナルは前の4つを自らいろいろ組み合わせる ②ストレッチ(ストレッチリーダーを主務の藤井に御願いする予定) ③タッチフット(前後半2回程度、今回はグランドの形=長方形で攻める方向を変えます。今後いろいろなものを組み込みます。) 目的:横長=横に広いスペースをとりアングルチェンジやスペースの作り方。縦長=横は狭く縦に長い縦の意識とリズムの作り方。) 注意:今までのタッチフットは個人のスキルで抜けることが多かったが今後は個人ではなかなか抜けないと思います。5回の攻撃でどこで勝負するかの意思の疎通が大切です。 ④キック処理(3往復:4人一組、ポイント想定2箇所。1人目あたり想定。2人目リップ。3人目縦意識。4人目フォロー(1人目)) 目的:ボールキャッチ。4人ポジショニング。4人の役割。立て攻撃、フォローの意識。 注意:4人の役割は全て異なる。まわりを見ながら判断の練習。 ※人数次第でディフェンス付けてコンタクト入れます。 ⑤半サイド※人数次第 最低7人より実施。人数次第でディフェンス付けてコンタクト入れます。 1)オープンLO 2)オープンFL 3)NO.8 4)SH 5)SO 6)CTB 7)WTB ポイント3箇所 目的:個人で動くのではなくユニットで動く練習 注意:15人で実施している想定を考えて実施 ⑥FW・BK 別れ※人数次第 なしになるかも FW・・・スクラム・ラインアウト・モール BK・・・1発・個人技でトライをとるのではなくスタイル・パターンの確立 ⑦仕上げタッチフット(前後半 コンタクトがない試合イメージ) 仕上げタッチフットはルール都度設定(モール縛り・ラック縛り などなど) 目的①...⑥を試す。
名前:いちおじ日付:2012/06/10 06:46:01
せっかく参加表明が多く、楽しみにしていたのにグランドコンディションが悪くて残念です。 走りに行ってくるべ!
名前:おーぶ日付:2012/04/09 18:00:20
今年もご協力ありがとうございます! せっかくご協力いただいたのに大敗してしまって申し訳ないです。 個人的にも、みんなの負担になるプレーばかりしてしまいました。。。 毎週ラグビーができるという生活は、もう少ししかなさそうなので、やりきります!
名前:がちゃ日付:2012/04/09 14:15:23
昨日はありがとうございました。 結果は残念でしたが、次節以降リベンジしましょう! 気分転換にデザイン変えてみました。
名前:ake日付:2012/04/09 11:26:51
昨日はお疲れさまでした。 人数も何とか集まって良かったですね。 以下結果となります。 ●かめあり 【前半】トライ0 ゴール0 ペナルティ4 【後半】トライ1 ゴール0 ペナルティ2 ※トライ 藤岡 ●吉祥寺ワイルドターキー 【前半】トライ1 ゴール1 ペナルティ5 【後半】トライ5 ゴール4 ペナルティ2 5-40 でした。次節も頑張ってください!
名前:鈍日付:2012/03/22 12:19:22
え、フロッピーって8インチ?5インチ? ・・・冗談はさておき、フォーマットは何でもいいの?枚数は?
名前:がちゃ日付:2012/03/21 09:42:43
実家も含めて探してみたんですがありませんでした。。。すみません。
名前:ゴ日付:2012/03/19 13:51:47
皆様、いらないフロッピーがありましたら、練習時に、下さい。 よろしく、お願いします。 小岩のゴ
名前:ふじー日付:2012/02/19 10:13:11
藤井です。 かめーるにて、選手権登録関連のメールを送っております。 今年度の選手登録に関するものですので、選手権に選手として登録を希望参加される方は必ず目を通して頂く必要があるのですが、受信設定の関係で届いてない方がいらっしゃるようです。 ご連絡を頂ければ、再送致しますので、以下アドレスまで御連絡下さい。 takamasa.fujii@gmail.com また、新しく参加して、まだかめーる登録を行っていない方(小川君とか)も、上記アドレスまで御一方下さい。 藤井